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我的室友跟我的關係很好,可能比親姊妹還要好。
我們之間幾乎無所不聊,從工作上發生的大小事,到家人給的煩
惱,甚至男友的?能力?,我們都會一起討論。
那天我下了班,看她有一個包裹,就順手幫她拿上樓, 想說等她
回來後再告訴她。多段變頻跳蛋
她回來後,我問她那是什麼,她愣了一下,然後突然很~賊的看
陽具口塞著我。「嘿嘿!這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝
哦!」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥,我就很淡
定地說:「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........!?本小姐可是什麼
大風大浪都見過的人!嚇不了我的!」
她說:「是(PRETTY LOVE-JULIA 舞動精靈 12段變頻USB充電無線遙控震動跳蛋),但是是妳絕對沒見過的
(PRETTY LOVE-JULIA 舞動精靈 12段變頻USB充電無線遙控震動跳蛋) 哦!」
說著,她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。
外盒看起來相當簡單明瞭,那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇
這時她才得意洋洋地跟我說,其實這是她要買來給我的禮物,本想
說包好再給我個驚喜,
沒想到被我發現了,只好就現在送給我囉。
她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下,用完好跟他一起討論........
跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪
裡買的也太厲害了吧!!!!
後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網
買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我
們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!
聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!自慰器
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「里山好食節」起跑 推動友善農作
: 【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】「愛,就是做一個好食客!」為了讓里山潤滑液動物有安全的家,行政院農委會林務局、國立臺灣博物館、臺灣博物館基金會與慈心有機農業發展基金會,於23日在臺博館南門區舉辦「2018里山好食節」活動起跑記者會,預告28、29日將帶來農夫市集、音樂會、好食講堂等活動。同時宣告與悠遊卡公司合作發行「里山動物系列悠遊卡」,來推廣保育里山動物的理念。
「里山動物的保育,是每個人都可以盡一分力的。」林務局局長林慶華表示,里山動物的保育工作並非只是專家學者的工作,只要購買友善環境的農產品,就能保育里山動物,鼓勵農民使用友善農法。慈心基金會陳榮宗博士則分享自己看到水蜜桃農和野生獼猴和平共處的畫面,水蜜桃農留下部分水蜜桃工獼猴食用,讓獼猴不去破壞品質較好的果實。
「里山」(Satoyama)一詞源自日本,指深山和人類聚落交會的淺山生態系。生活在臺灣淺山區的石虎、食蛇龜、穿山甲等動物皆屬於里山動物,因為里山動物的生活區域和人類生活區域重疊,所以棲地常因土地開發、農藥使用不當等行為遭到破壞,因此舉辦「里山好食節」來喚醒民眾保育里山動物的動機。這次以里山動物作為活動大使,學習製作友善環境的美味料理,了解農業生產和野生動物的關係,進而支持保育農田生態。
臺博館南門區每週六定期舉辦「田裡有腳印市集」,市集銷售經綠色保育標章認證的產品,讓民眾用消費支持,本周末配合「里山好食節」,特別擴大邀請全國約40攤友善生產農友或店家設攤,另有像是「里山廚房」教導消費者挑選、亨煮友善環境產品;「手作教室」邀請親子一起製作豆花、木製童玩等;還有「里山音樂會」用音樂陪伴大家共度周末。
呼吸對了身體就好了!這樣呼吸淨化氣脈、呼吸道
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【早安健康/Royal Yoga】
鼻孔交替呼吸法
Nadi Shodhana Pranayama
小提醒:右側肩膀在練習時保持放鬆,如練習時間長,可以左手手掌托住右手肘。
益處:潔淨呼吸道與呼吸系統、平衡神經系統與左右腦,淨化並平衡左脈右脈、解除焦慮。
禁忌:感冒、發燒、流鼻水時不適宜進行本練習,妊娠後期、心血管疾病、高血壓、肺氣腫患者不適宜進階的止息訓練。
步驟
- 採取舒適的坐姿(基本盤腿坐姿豆蓮花坐姿),閉上眼睛全身放鬆。
- 左手大姆指與食指指尖輕點呈Chin(掌心朝上)或Jnana(掌心朝下)手印置於左膝上,右手呈Nasagra手印。先以右手大拇指壓住鼻右翼,以左鼻孔吸氣。
- 接著右手無名指與小拇指輕壓左鼻翼,用右鼻孔吐氣,繼續以右手無名指與小拇指輕壓左鼻翼,右鼻孔吸氣。
- 換以右手大拇指輕壓右鼻翼,用左鼻孔吐氣,此為一回合鼻孔交替呼吸法。 初學者剛開始每次吸氣與呼氣比例為 1:1:1:1,進行5~10回合,經過一段時間的練習熟練後,可緩慢延長呼吸秒數、進入進階的止息訓練。
※Nasagra手印:右手大姆指置於右側鼻翼上,右手無名指與小姆指置於左側鼻翼上,食指與中指置於眉心或往內收起靠近掌心,練習時輪流以右手大姆指與無名指、小姆指控制兩側鼻孔之開閉。
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